Son zamanlarda gördüğüm vaka sayısı arttığı ve diğer yeme bozukluklarına oranla daha sık görülmesine rağmen, bulimia ve anoreksiya nervoza kadar bilinmediğini fark ettiğim için, ‘Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (Binge Eating Disorder)’ hakkında bilgilendirme yapmak istedim:⠀

📍Tıkınma, genellikle yağ ve şeker oranı yüksek gıdalardan, herkes için aşırı kabul edilen miktarlarda (sık olarak 2000-5000 kalori arasında) yemek yeme ve bu eylemin tıbbi ve fizyolojik sıkıntıya yol açacak kadar hızlı bir şekilde yapılmasıdır. Tıkınma, bir davranış bozukluğudur.⠀

📍Suçluluk duygusunun eşlik etmesi, bu eylemin yalnızken ya da etraftaki bireylerden gizlenerek yapılması ve bireyde benlik saygısının düşük olması en göze çarpan özellikleridir. ⠀⠀

📍Mevcut tanı sisteminde bir bireye, “Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (TYB)” tanısı koyabilmemiz için iki önemli özelliği kapsamalıdır :⠀

1- Kişinin belirli bir zaman diliminde (örneğin herhangi bir iki saat içinde) ve benzer koşullarda, bir çok insanın yiyebileceğinden daha fazla miktarda yiyecek yemesi, ⠀

2- Atak sırasında yeme üzerinde kontrolünün olmadığı duyumu (örneğin yemeyi durduramama ya da neyi ve ne kadar yediğini kontrol edememe duygusu) yaşamasıdır. ⠀

📍Hangi 6 duygunun tıkınırcasına yemek yemeyi başlatmayla en çok ilgili olduğunu inceleyen bir çalışmada, ‘ENDİŞE’ en sıklıkla bahsedilen olmuştur ve onu MUTSUZLUK, YALNIZLIK, YORGUNLUK, ÖFKE ve MUTLULUK izlemiştir (Masheb ve Grio, 2006).⠀

☝🏻Siz de tıkınırcasına yeme bozukluğunuzun olduğunu düşünüyorsanız, tedavi ve terapiden fayda gören bir hastalık olduğunu unutmayın ve bir ruh sağlığı uzmanından randevu alın.

⠀

Gülşah Meral Özgür
Psikiyatrist, Psikoterapist