Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemsiz düşünceler ve tekrar eden davranışlar ile yaşamını zorlaştırdığı bir psikiyatrik durumdur. Uzm. Dr. Gülşah Meral Özgür, OKB yaşayan danışanlara güvenli ve bilimsel temelli yaklaşımlar sunar. Tedavi süreci, danışanın obsesyon ve kompulsiyonlarını anlamak ve kontrol etmeyi öğrenmesini sağlar. Terapide bilişsel davranışçı teknikler ve maruz bırakma yöntemleri kullanılır. Amaç, danışanın günlük yaşamda işlevselliğini artırmak ve kaygı düzeyini azaltmaktır. Seanslar, danışanın kendini güvende hissettiği, yapılandırılmış bir ortamda yürütülür.
Seanslar sırasında danışan, takıntılarını ve tekrarlayan davranışlarını fark etmeyi ve bunlarla başa çıkmayı öğrenir. Dr. Özgür, bireysel ihtiyaçlara uygun terapi planları uygular. Danışan, maruz bırakma ve tepki önleme teknikleri ile kaygı ve obsesyonlarını yönetir. Terapinin amacı, danışanın hem duygusal hem de davranışsal olarak daha esnek olmasını sağlamaktır. Süreç, hem kısa vadeli rahatlama hem de uzun vadeli iyileşmeyi hedefler.
OKB tedavisi, bireysel farkındalık ve öz yönetim becerilerini güçlendirir. Danışan, takıntıların tetikleyicilerini anlamayı ve bunlara bilinçli tepkiler vermeyi öğrenir. Dr. Özgür, süreci sürekli izleyerek danışanın ilerlemesini değerlendirir ve gerekli yönlendirmeleri yapar. Terapi, kişinin yaşam kalitesini artıran bütüncül bir yaklaşımdır. Danışan, tedavi sonunda takıntılar ve kompulsiyonlarla daha sağlıklı bir ilişki kurar.
Seanslar boyunca danışan, kendine olan güvenini ve problem çözme becerilerini geliştirir. Dr. Özgür, danışanın terapötik sürece aktif katılımını sağlar. Terapi, hem psikolojik rahatlamayı hem de işlevselliğin artmasını hedefler. Danışan, tedavi sürecinde yeni davranış ve düşünce stratejilerini benimser. Bu yöntem, OKB’nin olumsuz etkilerini azaltmada bilimsel olarak etkili bir çözümdür.
Sonuç olarak, Obsesif Kompulsif Bozukluk tedavisi, bireyin obsesyon ve kompulsiyonlarını yönetmesini sağlayan kapsamlı bir yaklaşımdır. Uzm. Dr. Gülşah Meral Özgür, bilimsel ve kişiye özel yöntemlerle danışanlarına güvenli ve etkili bir tedavi sunar. Bu süreç, danışanın yaşam kalitesini ve psikolojik esnekliğini artırır.
